南通有没有什么比较好的自助餐厅？
南通大饭店北边有个火锅自助,好象叫小南国鹅馆,晚上去大概20-30,饮料无限制,能吃很饱,食物算丰富新鲜,但环境比较嘈杂,也许也是件好事.宜兰咖啡,但吃的都是零食甜点这样的东西,有咖啡,冰激凌,还不错,可以上网,晚上6点前去有优惠的,价格和上面差不多,但环境更好好一点的自助餐像静海新月,就是三元桥东边往北那条路上,喝茶的,一杯茶40或者以上吧,只要点茶就可以吃自助餐,而且食物档次比较高,那里环境也好一些更高级的就是有斐,三德,大饭店那里面,价格80左右到100以上不等,环境和食物当然很好了.
自助餐有哪些？
1、大荤
大荤有香菇蒸鸡腿、蒸肉饼、红烧大肉、粉蒸肉、红烧狮子头、牛扒、清蒸小排、蒜香排条、糖醋排条、香酥大排、红烧大排、椒盐大排、粉蒸大排、宫爆鸡丁、酸甜鸡块、红油鸡块、红烧鸡块、酱鸭条、红烧鸭块、盐水鸭、鸭腿肉 、白切鸡等等。
2、素菜
素菜有香菇青菜、辣味大***、上汤豆苗、蒜蓉青瓜、南乳通菜、壕油生菜、炒韭菜、手撕包菜、炒豆、腐乳通菜、上汤芥菜、清炒丝瓜、蒜蓉菜心、上汤小***、红烧冬瓜、上汤娃娃菜、清炒凉瓜 、炒南瓜、蒜泥菠菜、耗油生菜、葱油萝卜丝等等
自助餐分为素食和肉食，所为素食，通常包括早餐类型偏多，主要是有包子面条粥食小吃类。
肉食分为海鲜类，素肉混合类，烧烤类，通常以午餐，晚餐偏多，满足大众的消费习惯。主要以海鲜，烧烤，小炒偏多。自助餐区别在于吃的类型品种，味道，款式的不一样。
自助餐的种类有很多，不过都大同小异，一般的自助餐都是东西比较齐全的，比如有海鲜自助，这种的就是以海鲜为主题，价格比较贵，还有火锅自助和烤肉自助，还有日式寿喜锅自助，还有西餐自助，现在为了满足大众还有素食自助，饺子自助，反正你想吃什么就有什么
自助餐厅现是以自由、随意的就餐方式，越来越受现代人的追捧。目前流行的自助餐厅主要分为以下几类：
风味餐厅：这是一种专门制作一些富有地方特色菜式的食品餐厅。这些餐厅在取名上也颇具地方特色。
海鲜餐厅：这是以鲜活海、河鲜产品为主要原料烹制食品的餐厅。
野味餐厅：顾名思义，这是以山珍、野生动物为原料的餐厅，特别是春、秋、冬季很受欢迎。
古典餐厅：这类自助餐厅装修设计无论从风格，服务人员服饰风格，服务人员服饰、服务方式，直到所供应的菜点均为古典风格。
南京最贵自助餐排行榜前十名？
一、金陵饭店金海湾
二、鸿霖渔人煮蟹
三、绿地洲际酒店地平线全日餐厅
四、多佐多国料理
五、赤坂亭炭火烤肉
六、南京金奥费尔蒙酒店全日餐厅
七、世茂滨江希尔顿酒店悦河咖啡厅
八、苏宁索菲特钟山高尔夫酒店·锦厨自助
九、涵碧楼酒店
十、水林间
吃自助餐的十大技巧？
水果，开始吃自助餐之前可以适当的先吃一点水果，最好是能够在吃正餐的半个小时之前适当的少吃一点水果这样能够让自己开胃，而且在选择水果的时候，最好是选择价格比较高一些比较贵的水果。
2生鲜，吃完水果简单的休息一下就可以开始吃正餐，当然首先吃的应该就是各种各样的生鲜，可以先是直接吃一些价格较贵的三文鱼、金枪鱼之类的，这些生鲜基本上消化的时间比较长，往往有一些人这个时候可能会比较喜欢吃一些肉类，其实这种选择恰恰是错误的。
3海鲜，吃完了生鱼片之类的东西之后，接下来就要吃一些海鲜，像是螃蟹、龙虾，最好是能够尽量多吃一点，这样才能够吃得划算，基本上吃完这些东西差不多就能够收回成本。
4肉类，海鲜吃完之后，如果还感觉比较饿，那么就可以适当的选择一些比较精致一点的肉类，像是牛排猪排或者是羊排之类的，可以轻松惬意的享受各种精致的美食，肉类，尽量不要选择吃的太多。
5沙拉，一般来说吃完肉之后可能会感觉吃的已经差不多了或者是感觉吃完肉有一点发腻，那么这个时候就应该适当的吃一点沙拉，这样能够调解自己的消化，当然也有一些人可以选择吃一点水果之类的。
6主食，有些人感觉吃完沙拉之后应该就吃饱了，其实应该适当的再吃一点主食，这样才是正确吃自助餐的方式，像是选择一些意面之类的，但是不要选择吃米饭，往往吃米饭容易感觉有饱腹感。
