儿童肠胃吃什么调理?
大家好,我是中医话育儿的安心妈妈。关注我,每天你至少能学到一个育儿知识。点赞转发,让更多的妈妈在带娃的过程中少走弯路,让每个家庭中都有一个懂中医育儿知识的人。
儿童肠胃吃什么调理?
正如下面的一位楼主说的那样,小孩子肠胃不好会表现出来很多问题,所以我们不能一概而论,还是具体问题具体分析比较好。
下面,安心妈妈就针对小孩子经常会出现的一些肠胃问题将这三种粥品的做法教给大家,妈妈们可以收藏一下。
十谷粥
作用:补脾益胃,营养平衡,去胃肠积滞,通利二便,常食此粥,有格健康。
食材:糙米,黑糯米,燕麦,小麦,荞麦、玉米,小米,红薏苡仁,莲子,芡实
做法:
1.上料洗净,浸泡1小时
2.锅内注入适量清水,煮沸后加入上料,中慢火煲粥,粥成后可淡食,也可加入糖或盐调味。可代饭吃,老少咸宜
番薯松子小米粥
作用:润肠通便,对小儿大便秘结,尤为适宜。
食材配料:番薯,甜玉米粒,松子,小米
调料:红糖
做法:
1.番薯去皮切小块
2.小米浸泡30分钟
3.锅内注入适量清水,煮沸后加入上面的所有食材煲粥。粥成后加人红糖调味,便可食用。
独脚金牛肚粥
作用:清肝热,除烦躁,消积滞,健脾胃,对肝火烦躁、消化不良的小尤为适宜。
食材:独脚金,牛金钱肚子,大米
做法:
1.独脚金洗净,放入纱布袋或隔鱼骨袋中
2.牛金钱肚洗净切块,飞水去腥臊味
3.大米洗净浸泡30分钟
4.锅内注人适量清水,煮沸后加入上料煲粥粥成后,取出独脚金,以少许盐调味,便可食用。
好了,关于这个问题,安心妈妈就说这么多了。如果你在带娃的时候还遇到其他问题,可以在下方评论区直接留言也可以私信【中医话育儿】,只要我看到,就会在第一时间及时回复你。
宝宝肠胃不好容易引起呕吐、腹胀、厌食、腹泻、便秘等症状,同时还会降低宝宝的免疫能力和营养的吸收,导致发育迟缓。所以平时可以多给宝宝吃一些益气养胃的食物来进行调理,如玉米、南瓜、山药、胡萝卜、大嫂、小米粥、胡桃、板栗、木瓜、桃子等。尤其是多吃粥类,多喝清汤类的食物,不会给胃增加负担,而且这些食物相对比较温和,容易消化和吸收。
我是@阳sunshine光 ,很高兴回答这个问题。
儿童肠胃消化好才能保障身体所需要的基本营养和生理健康,是健康体魄的基础。
肠胃不好表现为消化不良,胀气,打嗝等等,会导致儿童营养跟不上,发育迟缓。对身体造成很大的影响。
调理肠胃是一个漫长的过程。首先,要按时有规律的吃饭,少吃零食。时间久了养成好习惯。其次,多吃些软软的、好消化的食物,减轻肠胃的负担。再次,一定一定不要让孩子吃生冷的东西,不喝凉水。最后,给孩子吃点益生菌。我家孩子小的时候也是肠胃不好,拉粑粑不好拉,经常积食。我给她吃的合生元的益生菌,效果明显。
希望您的孩子能有一个健康的身体。如果我的回答对您有所帮助,请关注@阳sunshine光 。
小孩子的肠道发育一般来说是三岁左右才会逐渐的完善,三岁以前的孩子肠道比较脆弱,很容易出现便秘拉肚子的情况。如果说是有便秘拉肚子的情况是可以添加啦,肚子没有便秘的情况是没有必要调理的,是药三分毒。
有哪些适合儿童观看的电影?
1,《机器人总动员》
影片信息:
主演: 本·贝尔特 / 艾丽莎·奈特 / 杰夫·格尔林 / 佛莱德·威拉特
导演: 安德鲁·斯坦顿
年 份:2008
推荐理由:不得不说,我被这部电影深深感动了。真佩服好莱坞电影人的创作力,一部关于机器人的电影,却能比童话故事还打动人心,对生活的热爱,对爱情的执着,从冰冷的机器人身上散发出来,这些永垂不朽的人性光辉,把我感动地哭惨了。通篇没什么台词,却还是让人看得津津有味。
2,《怪兽电力公司》
影片信息:
主演: 约翰·古德曼 / 比利·克里斯托 / 玛丽·吉布斯 / 史蒂夫·布西密
导演: 彼特·道格特 / 大卫·斯沃曼 / 李·昂克里奇
年 份:2001
推荐理由:我们不知道,在那样的世界里住着那样一群怪物。他们长相滑稽,却必须装作狰狞。因为,在夜深的时候,他们要悄悄的出现在孩子的衣橱里,吓唬刚刚甜美睡去的宝宝。一切,只因为他们是怪物电力公司的员工,而孩子的尖叫,则是怪物王国发电的全部能量。怪物们害怕孩子,却又必须让孩子尖叫。在怪物的国度里,他们都是为全民造福的英雄。
3,《超人总动员》
影片信息:
主 演:主演: 格雷格·T·尼尔森 / 霍利·亨特 / 塞缪尔·杰克逊
导 演:导演: 布拉德·伯德
年 份:2005
推荐理由:当你看到银幕上上天入地、惩恶扬善的超人,你会被他的英雄气概所吸引,但当你看到这么一家子都是超人,除了称赞他们的好人好事儿外,还能带来很多乐趣。
4,《冰雪奇缘》
影片信息:
主演: 克里斯汀·贝尔 / 伊迪娜·门泽尔 / 乔纳森·格罗夫
导演: 克里斯·巴克 / 珍妮弗·李
年 份:2014
推荐理由:打开冰封的内心,勇敢地面对自我,最冷酷的世界,都将热“雪”沸腾。影片讲述小国阿伦黛尔因一个魔咒永远地被冰天雪地覆盖,为了寻回夏天,安娜公主和山民克里斯托夫以及他的驯鹿搭档组队出发,为展开一段拯救王国的历险。该片包揽了2013年度金球奖、安妮奖、奥斯卡的最佳动画长片,主题曲《Let It Go》斩获奥斯卡最佳原创歌曲奖,截至2014年4月10日,电影原声带也已9周领跑美国公告牌专辑销量榜首成为继《泰坦尼克号》以来最火爆的原声专辑。
5,《功夫熊猫3》
影片信息:
主 演:黄磊 朱珠 杨幂 成龙 黄忆慈 周杰伦
导 演:余仁英
年 份:2016
推荐理由: 总共有3集,全片都是中国传统文化和元素。承接第二集留下的伏笔,在新一集故事里,与阿宝失散已久的生父突然现身,重逢的父子二人一起来到了一片不为人知的熊猫乐土。在这里,阿宝遇到了很多可爱有趣的熊猫同类。当拥有神秘力量的大反派企图横扫神州大地,残害所有功夫高手时,阿宝必须迎难而上,把那些热衷享乐、笨手笨脚的熊猫村民训练成一班所向披靡的功夫熊猫!
今天的回答希望可以帮助大家,给大家一些方向。金鱼妈妈专注于亲子成长和科学育儿,更多问题答案请关注我的头条号:金鱼妈妈谈育儿,期待能与你交流哟。家里平时不看电视,我和老公会做一些功课,花费心思找一些优秀的动画电影,在周末的时候陪孩子一起看,三年的时间里看过的电影有100部了吧,有些孩子特别喜欢,要反复看。这些优秀的电影不分国界,不分年龄,不仅启迪孩子的心灵,也让我们重新思考关于爱,关于勇气,关于成长。传递的精神力量不亚于优秀的读物。推荐孩子最喜欢的30部给你:
1、《千与千寻》
2、《龙猫》
3、《天空之城》
4、《机器人总动员》
5、《赛车总动员》系列
6、《飞机总动员》系列
7、《超能陆战队》
8、《E.T外星人》
9、《放牛班的春天》
10、《帕丁顿熊》
11、《飞屋环游记》
12、《头脑特工队》
13、《疯狂原始人》
14、《小黄人》
15、《哆啦A梦》系列
16、《驯龙高手》
17、《小鬼当家》
18、《料理鼠王》
19、《小王子》
20、《菊次郎的夏天》
21、《狐狸与我》
22、《火星救援》
23、《功夫熊猫》系列
24、《喵星人》
25、《疯狂动物城》
26、《寻梦环游记》
27、《乐高蝙蝠侠》
28、《像素大战》
29、《狮子王》
30、《极地特快》
想到的第一个就是少年派,第二个就是地心引力,后面还有ET,小黄人,忠犬八公,一条狗的使命……好多好多,只要不暴力甜美温馨,我觉得都蛮适合青少年观看的。国产的建议少看,国外的迪斯尼出名的都还不错哦。迪斯尼全部都是属于青少年看的。而且都蛮励志,蛮有内涵,大人小孩看了都会受益匪浅。